12 công thức chuẩn bị sẵn sàng cho cả gia đình

12 công thức chuẩn bị sẵn sàng cho cả gia đình

Chúng tôi đã hợp tác với BLACK + DECKER® để chia sẻ một vài công thức nấu ăn yêu thích của chúng tôi vào buổi tối trong tuần cho cả gia đình. Phần thưởng: Chúng kết hợp với nhau trong nháy mắt nhờ cây đũa phép nhà bếp BLACK + DECKER® ™, một thiết bị đa dụng cụ nhà bếp không dây với các phần đính kèm có thể đánh trứng, trộn, đánh bọt, xay và hơn thế nữa — điều đó gần như quá tốt để trở thành sự thật. Từ những buổi sáng bận rộn đến các hoạt động sau giờ học, các tuần của chúng ta đều chật cứng — đặc biệt là khi mọi thứ đang sôi động ập đến. Tôi có ba đứa con, từ 4 đến 12 tuổi, và chúng tôi hầu như nấu mọi bữa ăn ở nhà. Tôi đã thực hiện một phép toán: chồng tôi và tôi phục vụ 21 bữa ăn một tuần, từ những mẻ yến mạch lớn được ninh từ từ mỗi sáng, đến những món ăn kèm sáng tạo cho bữa trưa ở trường và những món sinh tố ăn liền giữa các buổi tập thể thao. Và sau đó là những bữa tối… rất nhiều bữa tối. Cá nhân tôi, đó là việc lập kế hoạch mà tôi thấy mệt mỏi. Khuyến nghị của tôi là thử thực đơn hàng tuần luân phiên giữa các món thường xanh được yêu thích — bánh mì chuối nổi tiếng của tôi, enchiladas yêu thích của gia đình và món gà tikka masala yêu thích của chồng tôi — và các món ăn mới để giữ cho mọi thứ trở nên thú vị. Nó cũng giúp bạn có trong tay các dụng cụ nhà bếp đa năng, như Đũa phép nhà bếp Black & Decker. Từ dụng cụ đánh trứng đến dụng cụ mở hộp, các công thức dưới đây tận dụng từng phần đính kèm thông minh của cây đũa để giúp việc chuẩn bị bữa ăn cho trẻ nhỏ (và người lớn!) Trở nên nhanh chóng và dễ dàng hơn. Ảnh của Ty Mecham. Nhà tạo mẫu ủng hộ: Megan Hedgpeth. Nhà tạo mẫu đồ ăn: Sam Seneviratne. 1. Bánh Waffles Xay Xay Dễ Nhất Nhanh chóng, bổ dưỡng và thân thiện với đám đông, thực đơn bữa sáng của chúng ta cần đánh dấu vào tất cả các ô. Bữa sáng yêu thích của chúng tôi bao gồm bột yến mạch, bánh quế xay sinh tố và granola tự làm. Mẹo chuyên nghiệp: bỏ máy xay sinh tố kích thước đầy đủ cho những chiếc bánh quế đó và sử dụng phần đính kèm máy xay sinh tố ngâm của cây đũa. 2. Scrambled Egg Muffins Tôi đã từ bỏ ý nghĩ rằng bữa sáng cần phải là một thứ gì đó mới mẻ và thú vị vào mỗi buổi sáng. Thay vào đó, chúng tôi hướng đến những món ăn lành mạnh, tự làm và đủ no để giúp bọn trẻ vượt qua buổi sáng của chúng, giống như những quả trứng cắn này có thể được đánh lên bằng cách sử dụng phụ kiện đánh trứng của cây đũa phép. Và tất nhiên, tất cả công việc chuẩn bị này được đi kèm với một vài tách cà phê béo ngậy béo ngậy, một nghi thức buổi sáng trở nên đặc biệt hơn bằng cách thêm sữa tươi đánh bọt. 3. Hummus tự làm Đóng gói bữa trưa năm ngày một tuần là một công việc không hề nhỏ. Giữ cho nó thú vị và sáng tạo trên đó? Gần như không thể. Nhưng đừng sợ, đây là lúc mà các loại nước ngâm giàu protein phát huy tác dụng. Tôi thích sử dụng hộp cơm bento, đổ đầy rau thái lát vào một trong những hộp đựng và làm một mẻ hummus tự làm để thêm vào hộp đựng kia. Phần tốt nhất? Tôi có thể mở hộp đậu gà của mình và trộn hummus bằng cách sử dụng tệp đính kèm Đũa phép nhà bếp BLACK + DECKER®. 4. Nhúng đậu đen Sử dụng chính những phần đính kèm đó, thay đổi mọi thứ bằng cách làm món nhúng đậu đen để thêm vào những hộp bento đó. Làm tròn các lễ vật với bánh quy tự làm (hoặc mua ở cửa hàng), một quả trứng luộc và một món ngọt lil ‘. 5. Sinh tố phục vụ một lần Giữa luyện tập bóng rổ và bóng đá, luyện tập múa ba lê và thể dục dụng cụ, học đánh trống và câu lạc bộ toán học, giờ học sau giờ học của chúng tôi rất chật chội. Các con tôi hiếu động và nhiều sở thích khác nhau của chúng khiến chúng luôn tham gia (và luôn đói!). Kiểu ăn này là khi đang di chuyển, thường là ở phía sau xe tải nhỏ, vì vậy tôi bỏ qua đồ đóng gói và thay vào đó chọn đồ ăn nhẹ tự làm để giữ mức năng lượng cao. Sinh tố phục vụ một lần có tác dụng tốt và đóng gói một lượng dinh dưỡng. Ngoài ra, phần đính kèm máy xay sinh tố ngâm và cốc đo có đế đũa giúp việc chuẩn bị sinh tố trở nên dễ dàng. 6. Easy Weeknight Marinara Tôi không ở đây để sáng tạo lại bánh xe đêm này qua đêm khác, và kinh nghiệm cho tôi biết rằng tôi không thể sai lầm với mì ống. Món ngon trong tuần marinara là một bữa tối được đảm bảo sẽ thắng và việc sử dụng công cụ nhà bếp phù hợp kết hợp với một công thức dễ tiếp cận như thế này có thể tạo ra tất cả sự khác biệt. 7. Xôi Gà Với Nước Xốt Táo Ai lại không yêu thích các món gà? Công thức này kết hợp hoàn hảo những miếng gân giòn, tẩm bột nhẹ với nước chấm đánh bật tất cả các hương vị chua ngọt. Nước sốt có thể được làm trước ba ngày, vì vậy nếu bạn là người thích chuẩn bị bữa ăn vào cuối tuần, hãy thêm công thức này vào danh mục của bạn. 8. Mỳ Ý Carbonara Frittata Đối với những đêm mà chúng ta thèm muốn một thứ gì đó thoải mái, sến sẩm, và thật dễ dàng, món mỳ Ý cacbonara frittata này sẽ thành công. Phần đính kèm của máy đánh trứng giúp tạo ra những quả trứng nhẹ và bông xốp, đồng thời máy xay mang đến cho món frittata thành phẩm có hương vị hấp dẫn từ hạt tiêu đen mới xay. 9. Kem đánh kem Crème Fraîche Các con tôi thừa hưởng sở thích ngọt ngào của tôi, vì vậy chúng tôi kết thúc hầu hết các buổi tối bằng một nốt nhạc ngọt ngào. Đôi khi nó đơn giản như việc thêm kem đánh bông tự làm vào bát quả mọng, được thực hiện đơn giản với sự trợ giúp của phần đính kèm cây đũa phép nhà bếp BLACK + DECKER ™. 10. Chocolate Mousse Để có một món tráng miệng sang trọng hơn (nhưng không kém phần đơn giản), bạn không thể đánh bại chocolate mousse. Sử dụng cùng bộ dụng cụ đánh trứng đó để đánh lòng trắng trứng thành các đỉnh cứng để có được một hỗn hợp mịn và mượt. 11. Tahini Mousse Pie. Về độ khó thì nó vượt xa món mousse sô cô la đơn giản ở trên, nhưng nó rất xứng đáng. 12. Golden Milk Smoothie Tôi thường quá tập trung vào việc giữ cho con tôi ăn và đúng lịch trình mà tôi quên mất việc nuôi dưỡng bản thân. Dành một chút thời gian để trộn các thành phần cho một ly sinh tố sữa vàng giống như một sự chăm sóc bản thân rất cần thiết. Vào cuối tuần dài, khi máy rửa bát đang hoạt động và nhà bếp sạch sẽ, chồng tôi và tôi mở một chai rượu bằng cách sử dụng phần đính kèm mở rượu của cây đũa phép và nâng ly chúc mừng một tuần thành công nữa để giữ cho gia đình chúng tôi ăn no. Công thức nấu ăn phù hợp với gia đình yêu thích của bạn cho các buổi tối trong tuần là gì? Hãy cho chúng tôi trong các ý kiến ​​dưới đây! Trong hơn một thế kỷ, những người bạn của chúng tôi tại BLACK + DECKER® đã và đang làm ra những sản phẩm gia dụng hàng đầu. Từ những sản phẩm mới ra đời như hệ thống multitool không dây BLACK + DECKER® đến những dụng cụ điện và thiết bị vệ sinh đã được thử nghiệm và thực tế của họ, BLACK + DECKER® thiết kế các sản phẩm để giúp bạn tận hưởng không gian của mình (từ trong ra ngoài). Xem toàn bộ dòng sản phẩm cải tiến nhà của BLACK + DECKER® bằng cách truy cập trang web của họ.

#công #thức #chuẩn #bị #sẵn #sàng #cho #cả #gia #đình

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *