Công thức Sandwich Bữa sáng – Tình yêu và chanh

Công thức Sandwich Bữa sáng – Tình yêu và chanh

Công thức làm bánh sandwich cho bữa sáng chuẩn bị trước này là cách TỐI ƯU để bắt đầu một ngày mới của bạn! Với rau, trứng và pho mát, nó thịnh soạn và ngon. Nếu bạn bắt đầu một ngày mới với một chiếc bánh sandwich ăn sáng trông giống như vậy (xem ở trên), bạn BIẾT rằng đó sẽ là một món ngon. đang định ăn nó. Không. Nếu bạn hỏi tôi, đó là một trong những điều tuyệt vời nhất bạn có thể làm cho tương lai của mình. Ngồi thưởng thức một chiếc bánh nướng xốp kiểu Anh nướng với pho mát dê bọc đệm và rau, nước sốt nóng và trứng tráng rau bina là một điều thực sự tuyệt vời vào bất kỳ buổi sáng nào, chứ đừng nói là một ngày trong tuần bận rộn. Hãy thử làm công thức bánh sandwich cho bữa sáng này – hoặc tốt hơn nữa là làm trước – và tôi hứa, bạn sẽ không thất vọng đâu. Một trong những thành phần chính trong công thức món bánh mì ăn sáng này là một lớp kem phủ phô mai dê, hẹ, tỏi, bột hành, dầu ô liu và muối, nó giống như một loại kem lá hẹ pho mát, mặc dù pho mát dê cho nó phức tạp và thú vị hơn một chút. Tôi thích nó siêu dễ làm. Chỉ cần cho tất cả các thành phần vào một bát nhỏ và khuấy để kết hợp! Món chính tiếp theo là trứng tráng cải bó xôi, bạn sẽ chế biến món này bằng cách xào rau bina trong chảo chống dính, sau đó đổ trứng đã đánh tan vào. Nấu trứng trên lửa vừa – nhỏ, không khuấy cho đến khi trứng bắt đầu đông lại. Sau đó, dùng thìa chạy xung quanh các cạnh của trứng tráng và để một phần trứng sống ở trên trứng tráng chảy ra các cạnh của chảo. Lặp lại cho đến khi trứng tráng gần được. Sau đó, gấp nó thành một phần ba. Công thức tạo ra một chiếc trứng tráng đủ lớn để lấp đầy bốn chiếc bánh mì kẹp vào bữa sáng, vì vậy khi trứng tráng đã chín, hãy cắt nó thành từng phần tư theo chiều dọc. Đến đây, bạn đã sẵn sàng để lắp ráp những chiếc bánh mì ăn sáng! Rải đều phô mai dê hẹ lên mỗi mặt của một chiếc bánh nướng xốp kiểu Anh, thêm trứng tráng lên trên, sau đó là một lát cà chua, bơ, hành tím và microgreen. Cả hành tím ngâm chua và ớt ngâm chua đều rất tuyệt vời. Bạn cũng có thể thêm một lát phô mai cheddar cho phô mai dê, hoặc phủ đầy bánh sandwich với rau xanh xào và trứng rán mềm hoặc trứng rán thay vì trứng tráng. (Nhưng có lẽ nên dùng món trứng tráng nếu bạn muốn chuẩn bị bữa ăn theo công thức này!) Hãy bắt đầu ngay lập tức, với nước sốt nóng bên cạnh, hoặc xem bên dưới để biết hướng dẫn thực hiện. Cách chuẩn bị bữa ăn cho bữa sáng Sandwiches Để chuẩn bị công thức cho bữa ăn sáng này, hãy tập hợp đầy đủ bánh mì trứng, nhưng bỏ qua microgreen và quả bơ, vì những thành phần này không đông lạnh và hâm nóng tốt. Gói chặt mỗi chiếc bánh sandwich ăn sáng trong giấy bạc và để đông lạnh trong tối đa 3 tháng. Lò vi sóng trong 2 phút, sau đó để bánh sandwich trong 1 phút. Nếu bạn thích, hãy thêm bơ và kem vi sinh vào thời điểm này. Thưởng thức với nước sốt nóng bên trên! Bữa sáng lành mạnh được yêu thích hơn Nếu bạn yêu thích công thức bánh mì ăn sáng này, hãy thử một trong những bữa sáng lành mạnh tiếp theo: Bánh mì ăn sáng Thời gian chuẩn bị: 15 phútThời gian nấu: 5 phútThời gian tổng: 20 phútCung 4Bánh sandwich ăn sáng làm sẵn này là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới. Nhân rau, trứng và phết kem dê, món ăn này rất tốt cho sức khỏe và ngon miệng. Dùng kèm với nước sốt nóng bên cạnh! Phô mai dê 4 ounce phô mai dê2 thìa hẹ cắt nhỏ2 thìa dầu ô liu nguyên chất 1 tép tỏi, ½ thìa bột hành cho bánh mì Sandwiches 4 quả trứng lớn¼ thìa muối biển, thêm nữa để nếm 2 thìa dầu ô liu nguyên chất3 ounce cải bó xôi4 Bánh nướng xốp kiểu Anh, giảm một nửa và nướng 4 lát cà chua Hành tím cắt mỏngLát mỏng bơ, tùy chọnMicrogreen hoặc mầm hướng dương, tùy chọnSốt sốt, để phục vụLàm phết phô mai dê: Trong một bát nhỏ, khuấy đều phô mai dê, hẹ, dầu ô liu, tỏi và bột hành tây cho đến khi mịn và kết hợp tốt. Để sang một bên trong khi bạn chuẩn bị trứng, trong một bát vừa, đánh trứng và muối với nhau, đun nóng dầu ô liu trong chảo chống dính lớn ở lửa vừa. Cho rau bina và một chút muối vào nấu, đảo đều cho đến khi rau bina vừa héo. Xếp đều rau bina dưới đáy chảo và giảm lửa ở mức vừa – nhỏ. Đổ trứng vào và nấu không cần khuấy cho đến khi các cạnh bắt đầu đông lại, khoảng 30 giây. Nhẹ nhàng dùng thìa chạy quanh các cạnh của trứng tráng và nghiêng chảo để trứng chưa nấu chín từ trên cùng của trứng tráng chạy xuống dưới và xung quanh các cạnh. Lặp lại cho đến khi trứng tráng gần chín, sau đó gấp miếng trứng tráng làm ba để tạo hình chữ nhật dài. Nấu thêm 30 giây hoặc cho đến khi trứng đông lại. Lấy ra khỏi chảo và cắt lát chéo thành bốn miếng hình chữ nhật. Phết phô mai dê lên mỗi nửa chiếc bánh nướng xốp kiểu Anh. Đặt một trong hai lát trứng tráng ở nửa dưới, sau đó đặt trên cùng với một lát cà chua, hành tím, lát bơ và microgreen, nếu muốn. Lặp lại để lắp ráp các bánh mì còn lại. Ăn kèm với nước sốt. Để làm bánh mì phía trước: Tập hợp đầy đủ các miếng bánh mì, bỏ bơ và vi kem. Gói trong giấy bạc và để đông lạnh đến 3 tháng. Để hâm nóng bánh sandwich đã đông lạnh, hãy lấy giấy bạc ra và bọc trong một chiếc khăn nhà bếp sạch. Lò vi sóng trong 2 phút, sau đó để yên trong 1 phút. Nếu muốn, hãy thêm bơ và microgreens. Dùng với nước sốt nóng.

#Công #thức #Sandwich #Bữa #sáng #Tình #yêu #và #chanh

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *