Làm thế nào để thoát khỏi những thứ mà không có cảm giác tội lỗi
Làm thế nào để thoát khỏi những thứ mà không có cảm giác tội lỗi

Làm thế nào để thoát khỏi những thứ mà không có cảm giác tội lỗi

được xuất bản khoảng 2 giờ trước Có một dòng xoay quanh góc. Có ai đó ở cửa, kiểm tra giấy tờ tùy thân và xác nhận việc tuân thủ quy định về trang phục. Họ là người bảo vệ, và câu lạc bộ có các quy tắc về ai có thể vào và ai không được. Bây giờ hãy nghĩ về ngôi nhà của chính bạn và bạn có thể đã thụ động cho phép đồ đạc vào đó như thế nào. Không có quy tắc. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn trở thành người bảo vệ ngôi nhà của bạn? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đứng vững trước cửa nhà, chỉ cho phép những thứ quan trọng nhất lọt qua ngưỡng cửa? Sẽ không bao giờ thú vị khi nhìn xuống hàng đống đồ vẫn tồn tại trong nhà bạn. Đôi khi, thậm chí tệ hơn một đống là một trong những món đồ lặt vặt không có chỗ đứng. Có thể ngay từ đầu nó đã là thứ mà bạn không muốn, và bây giờ nó lại nằm bên cạnh tất cả những món đồ bạn yêu thích và mong muốn. Nói rõ tội lỗi là một cách phổ biến khiến dự án giảm quy mô hoạt động bị trật bánh. Và đó là một trong những lý do tôi trở thành một huấn luyện viên về lối sống tối giản. Tôi luôn có tổ chức tự nhiên – hiệu quả và hiệu quả là cách bộ não của tôi hoạt động. Sau khi làm việc tại một tổ chức phi lợi nhuận về môi trường, tôi chuyển sang bắt đầu kinh doanh với tư cách là một nhà tổ chức chuyên nghiệp. Giúp khách hàng từ bỏ mọi thứ của họ và tạo ra các hệ thống riêng để họ duy trì không gian mới được tổ chức của họ đã hoàn thành. Nhưng tôi bắt đầu nhận thấy một vấn đề cơ bản phổ biến không phải là một món đồ cụ thể, mà là một trở ngại vô hình: Sự gắn bó tình cảm với đồ vật và nhu cầu thay đổi tư duy. Thông thường, tôi nhận thấy những ngôi nhà vô tổ chức của khách hàng là do tâm trí hỗn loạn và lối sống lệch lạc với các giá trị và mục tiêu của họ. Đây là nơi tôi tập yoga và rèn luyện chánh niệm, và tôi đã xoay quanh việc giúp mọi người tập trung vào cảm xúc của họ trước khi bắt đầu công việc. Tôi cũng sử dụng suy nghĩ này trong cuộc sống của mình: Tôi không cảm thấy tội lỗi khi nói lời tạm biệt với mọi thứ bởi vì tôi đã đảo ngược cách nghĩ về chúng. Thay vì để mọi thứ vào cuộc sống của mình một cách thụ động, tôi chủ động giải quyết vấn đề tối giản từ góc độ lối sống. Tôi dạy chiến lược tương tự này cho tất cả các khách hàng của mình và đây là hai điểm mấu chốt mà tôi luôn nói với họ. Đây là phòng ngừa có chủ đích. Tôi luôn cảm thấy tội lỗi về những điều tôi mặc định chấp nhận. Hãy suy nghĩ: Ai đó đưa cho bạn một bộ quần áo và nói, “Tôi không muốn chiếc áo mới tinh này, nhưng tôi nghĩ rằng bạn sẽ thích nó” hoặc ai đó mang cho bạn thức ăn mà bạn không cần, đưa tay cho tôi, this-made-me-think-of-yous và những thứ tương tự. Cũng có chủ đích như vậy, đôi khi người ta vẫn tặng bạn những món quà mà bạn không nhất thiết phải muốn. Đôi khi những món đồ không mong muốn này thậm chí là những thứ bạn tự nhận được: Một món đồ bạn mua cho con bạn sau này (nhưng không phải cho cuộc sống hiện tại của bạn), một đồ chơi miễn phí mà bạn đã giành được chỉ vì nó là 0 đô la hoặc những bài báo từ một cửa hàng trao đổi quần áo hiện đang được sử dụng lên không gian quý giá trong tủ quần áo của bạn. Đôi khi họ rất hay để có được, và đôi khi họ hoàn toàn bỏ lỡ dấu ấn. Tuy nhiên, bạn bắt gặp những thứ không cần thiết này, chúng thường không phải là những thứ bạn sẽ sử dụng hoặc muốn trong cuộc sống hàng ngày của mình. Đảm nhận vai trò bouncer, bạn có thể thấy mọi thứ đúng với thực tế. Thay vì để người khác (bao gồm cả phiên bản bốc đồng của chính bạn) quyết định những gì bạn sở hữu, bạn hãy giữ vững lập trường. Điều tuyệt vời của việc nắm quyền tự quyết đối với những gì bạn sở hữu là bạn không thể cảm thấy tội lỗi về thứ mà bạn không bao giờ để vào nhà. Nhờ cách tiếp cận tích cực này, bạn đang ngăn ngừa khả năng phạm tội trong tương lai. Một khi thứ gì đó là của bạn, bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn với nó. Khi một món đồ vẫn nằm trong tay người khác, nó là của họ. Một khi bạn chấp nhận nó, nó sẽ trở thành của bạn. Và một khi nó là của bạn, nó không phải của họ nữa. Có nghĩa là bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn, không có cảm giác tội lỗi. Nếu ai đó đưa cho bạn thứ gì đó nhưng lại có kỳ vọng về công dụng của nó thì đó thực sự là vấn đề của họ, không phải của bạn. Một món quà kèm theo bất kỳ sợi dây nào không thực sự là một món quà. Và sau đó, với tư cách là người bảo vệ ngôi nhà của bạn, bạn có thể đuổi bất kỳ kẻ gây rối nào. Kết quả? Vì vậy, nhiều không gian giải tỏa căng thẳng hơn trong tâm trí và trái tim của bạn, ngoài không gian vật chất trong nhà của bạn. Với tư duy bình tĩnh hơn, lòng biết ơn và cơ quan được đổi mới, bạn có thể tập trung vào việc đơn giản hóa ngôi nhà và lối sống của mình. Và cảm giác tội lỗi đã biến mất, giống như những thứ khác mà bạn không còn muốn giữ nữa.

#Làm #thế #nào #để #thoát #khỏi #những #thứ #mà #không #có #cảm #giác #tội #lỗi

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *